ターコイズブルーの海
OKINAWA ・ YAEYAMA ISLANDS

ジャングルと珊瑚の楽園
西表島 3日間の旅

日本最後の秘境へ。スノーケリング、体験ダイビング、滝カヌー、そして島ごはん。
ぜんぶ詰め込んだ、予算20万円のとっておきプラン。

WHY IRIOMOTE

島の約9割がジャングル。
本物の大自然が待っている

沖縄本島から南西へ約450km。イリオモテヤマネコが棲む亜熱帯のジャングルと、息をのむ透明度の海。観光地化されすぎていない「日本最後の秘境」で、心からワクワクする3日間を。

🐠

奇跡の透明度

サンゴの欠片だけでできた「バラス島」周辺は、シュノーケルでも魚とサンゴが見放題。

🤿

体験ダイビング

ライセンス不要。インストラクター同行で、初めてでも珊瑚の海へ潜れる。

🛶

滝カヌー&トレッキング

マングローブを漕ぎ、沖縄県最大・落差54mのピナイサーラの滝へ。

🍜

島グルメ

八重山そば、イノシシ料理、南国フルーツ。素朴で美味しい島の味。

3 DAYS MODEL PLAN

欲ばりな3日間モデルプラン

海・滝・島・グルメをバランスよく。上原港エリアを拠点にした、初めての西表島にぴったりの王道コースです。

DAY 1 マングローブのジャングルと滝

滝カヌー&ジャングル

石垣島 → 西表島へ。到着初日はマングローブの絶景へ

  • AM 石垣島から高速船で西表島・上原港へ所要約40分。海の上のショートクルーズ
  • ピナイサーラの滝 マングローブカヌー&トレッキングカヌーで川をのぼり、ジャングルを歩いて滝つぼへ。絶景ランチ付き
  • 宿にチェックイン → 島の居酒屋で乾杯八重山そばや島の小料理で初日をしめくくり
DAY 2 珊瑚の海でダイビング

バラス島シュノーケル&体験ダイビング

この旅のハイライト。一日中、青い海を満喫

  • AM ボートで「バラス島」へ上陸真っ白なサンゴのかけらの島。周辺でシュノーケリング
  • 体験ダイビングライセンス不要。インストラクターと一緒に珊瑚の海へ
  • PM 鳩間島へクルーズ&島さんぽ「鳩間ブルー」と呼ばれる海と、のどかな集落をのんびり散策
DAY 3 白い砂浜と青い海

由布島&星砂の浜

のんびり島めぐりでフィナーレ

  • AM 水牛車で「由布島」へ渡る遠浅の海をのんびり横断。亜熱帯植物園を散策
  • 星砂の浜でビーチタイム星の形の砂さがし。最後のシュノーケルも楽しめる
  • PM お土産を買って高速船で石垣島へ黒糖や島スイーツを手に、帰路へ

SEA & JUNGLE

海あそび・体験ツアー

西表島で実際に予約できる人気ショップ・ツアーをピックアップ。料金は目安です。各公式サイトから予約できます。

シュノーケル シュノーケリング

バラス島シュノーケリング

サンゴの島・バラス島と鳩間島へ。半日〜1日コースあり。初心者・お子さま連れも安心の専門店。

半日 約6,000円〜 / 1日 約10,000円〜 (目安)
海猫 公式サイト →
体験ダイビング ダイビング

体験ダイビング

ライセンス不要。1987年創業の老舗ショップなど、経験豊富なガイドが珊瑚の海へ案内。

約13,000円〜18,000円 (目安)
うなりざき 公式 →
滝カヌー マングローブカヌー

ピナイサーラの滝 カヌー&トレッキング

マングローブをカヌーで漕ぎ、沖縄県最大の滝へ。絶景ランチ付きの定番1日ツアー。

約12,000円〜14,000円 (目安)
西表島ツアーズ →
総合ショップ 海のアクティビティ

ブルーシーズン西表

ダイビング・スノーケル・カヌー・トレッキングを一括手配できる総合ショップ。組み合わせ自由。

コースにより変動 (公式で確認)
公式サイト →
宿+ツアー 西表島の海

西表自然学校

島北部でカヤック・スノーケル・ダイビング・ナイトツアー。宿泊も併設で初日から動きやすい。

プランにより変動 (公式で確認)
公式サイト →
まとめて予約 ツアー予約

VELTRA(ベルトラ)

複数ショップのツアーを比較・予約できる予約サイト。口コミや空き状況をまとめてチェック。

各ツアー掲載価格 (比較に便利)
西表島ツアー一覧 →

ISLAND GOURMET

島ごはんを味わう

素朴であたたかい、西表島の味。八重山そばから島の居酒屋まで、お店探しの参考に。

八重山そば 八重山そば

島の食堂で八重山そば

細めの丸麺にあっさりスープ。野菜ソーキそばなど、リーズナブルに島の定番を。上原港周辺の食堂が便利。

八重山そば 約600円〜 (目安)
食べログで探す →
島居酒屋 居酒屋料理

夜は島の居酒屋で乾杯

イノシシ(カマイ)料理や島の魚、泡盛まで。旅の夜は地元の味でゆんたく(おしゃべり)を。

ディナー 約3,000円〜 (目安)
人気店ランキング →
南国スイーツ マンゴーとパイナップル

南国フルーツ&黒糖スイーツ

マンゴーやパイナップル、黒糖を使ったスイーツやジェラート。お土産にもぴったり。

カフェ・売店で (食べログまとめ参照)
グルメまとめを見る →

BUDGET

予算は1人 約20万円

本州(東京発)から2泊3日で、海のアクティビティをしっかり楽しむ場合の目安。
季節やショップ・宿で変わるので、計画の出発点としてどうぞ。

項目内容目安金額
往復航空券本州 ⇄ 石垣島(新石垣空港)約 60,000円
高速船石垣 ⇄ 西表(上原港)往復約 5,800円
宿泊(2泊)民宿・ペンション約 24,000円
滝カヌーツアーピナイサーラ 1日(ランチ付)約 13,000円
シュノーケル&体験ダイブバラス島・鳩間島 1日約 18,000円
由布島・観光水牛車・入園など約 4,000円
レンタカー2〜3日約 15,000円
食事・お土産3日分+おみやげ約 30,000円
合計(1人あたり)約 169,800円
¥20万円

予算におさまる余裕あり


残り約3万円は、ダイビングの追加ファンダイブや、ちょっと良い宿・島グルメへの“ごほうび”に回せます。

※金額はすべて2026年時点の目安・1人あたり。航空券は時期(特に夏休み・GW)で大きく変動します。実際の予約時に各公式サイトで最新料金をご確認ください。

ACCESS

西表島への行き方

西表島に空港はありません。まず飛行機で石垣島へ、そこから高速船で渡ります。

STEP 1 ✈️ 飛行機

飛行機で石垣島へ

本州の主要空港から新石垣空港へ。直行便または那覇乗り継ぎ。所要は東京から約3時間〜。

往復 約60,000円〜 (時期で変動)
新石垣空港 公式 →
STEP 2 🚢 フェリー

高速船で西表島へ

石垣港離島ターミナルから上原港まで約40分、大原港まで約35分。北部観光は上原港が便利。

上原港 往復 約5,770円 (大人)
安栄観光 時刻表 →
船会社 港

もう一つの船会社

八重山観光フェリーでも同区間を運航。時刻・運賃を比較して予約を。天候で欠航することもあるので注意。

区間・大人料金は同等 (公式で確認)
八重山観光フェリー →

🌀 知っておきたいポイント

上原港行きは外洋を通るため、風が強い日は欠航しやすく、その場合は大原港行きに振り替え+連絡バスで移動になります。海のツアーは天候次第。日程に少し余裕をもたせ、予備日を作っておくと安心です。